Podrás aprender desde la Neurociencia cómo funciona nuestro cerebro y cuerpo físico, respecto a las emociones, con dinámicas y estrategias lúdicas y concretas. Junto a ello, aprenderás técnicas basadas en Mindfulness, las cuales ayudarán al desarrollo de la conciencia y regulación emocional, fundamental para una salud mental y bien-estar del ser humano.
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