Podrás aprender desde la Neurociencia cómo funciona nuestro cerebro y cuerpo físico, respecto a las emociones, con dinámicas y estrategias lúdicas y concretas. Junto a ello, aprenderás técnicas  basadas en Mindfulness, las cuales ayudarán al desarrollo de la conciencia y regulación emocional, fundamental para una salud mental y bien-estar del ser humano.